در خانه می مانیم و ورزش می کنیم

در این ویدیو دکتر محمد حسین پورغریب، متخصص پزشکی ورزشی و فرهاد صنعت، مربی آمادگی جسمانی به زبان ساده و با حداقل امکانات در خصوص ورزش در خانه آموزش می دهند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟